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Cardiologia

Alimentação

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02/04/13 - Parece saudável, mas não é!
28/03/13 - Opções saudáveis para almoço sem carne vermelha na sexta-feira santa
14/03/13 - Obesidade e sobrepeso: quando é hora de desacelerar a atividade física
06/03/13 - Bebidas energéticas ajudam ou atrapalham em treinos e competições?
04/02/13 - Diabetes gestacional: saiba o que é e como prevenir
28/01/13 - É valido questionar o consenso profissional sobre emagrecimento?
12/11/12 - Como prevenir e tratar a obesidade?
12/08/11 - Casar engorda?
25/05/11 - Quantidade de gordura não interfere na saúde cardíaca
03/01/11 - O que comemos entre Ano Novo e Natal pode ser problema
11/12/09 - Como fazer a ceia de Natal não ser um crime contra a silhueta?
26/08/09 - Fast food é um dos responsáveis pela obesidade mundial
17/08/09 - Alimentos orgânicos são mais saudáveis?
26/06/09 - Carboidrato é bom, mas o consumo deve ser moderado
28/05/09 - Vitaminas: descubra o que são e para que servem
20/04/09 - Existe alimento proibido para uma dieta saudável?
24/03/09 - Conheça os mitos e as verdades das dietas
23/01/09 - Contar calorias durante a dieta pode ser um erro
11/12/08 - Vejas alguns hábitos para uma alimentação saudável
18/11/08 - Entenda como funcionam as dietas milagrosas
06/10/08 - Infância pode explicar a dificuldade para perder peso
16/09/08 - Cuide também da saúde do seu filho
04/09/08 - Adoçantes não garantem boa forma
09/06/08 - Doce é recomendado para o corredor?
02/04/08 - Nutrição: aprenda a comer melhor
10/03/08 - Qual é a dieta ideal para o corredor?
11/02/08 - Nutrição: conheça a terapia das plantas
10/10/07 - Conheça as vantagens das barras de proteínas
11/09/07 - MusculaçãoXCorrida: como deve ser a alimentação?
22/02/07 - Café da manhã é essencial para o atleta
06/02/07 - Carboidratos: posso comê-lo após os treinos?
12/01/07 - Carboidratos X tempo de queima de gordura
05/12/06 - Carboidratos: o combustível certo para o corpo
12/09/06 - Os mitos de Vênus parte II: emagrecimento
28/04/06 - Novas tendências da alimentação pós-treino
09/11/05 - Cãibra: o mito da banana
20/06/05 - Rótulo Diet e Light : saiba a diferença!
23/03/05 - Agora é a gordura trans
30/01/05 - Dietas e dietas...e seus livros
12/07/04 - O frio e as mudanças em nossa alimentação
19/01/04 - Alimentos funcionais e o coração (Parte II)
01/01/02 - Dieta pré-competição
01/01/02 - Importância da nutrição para a performance
01/01/02 - Os carboidratos e a competição

Treinamento

21/03/13 - Vale a pena perder tempo para escolher sua água no mercado?
29/10/12 - Entenda melhor como funciona a musculação em nosso corpo
27/06/11 - Como se proteger do frio e evitar hipotermia durante o inverno?
07/04/11 - Treinamento de corrida não é receita de bolo!
22/02/11 - É possível correr e conversar ao mesmo tempo?
06/01/10 - Saiba como usar o abdominal para melhorar a corrida
04/01/10 - Em 2010, só corra para ganhar!
03/12/09 - Conheça os diferentes tipos de piso para o treino de corrida
24/11/09 - Treinamento em altitude: estrutura e dicas nutricionais
04/11/09 - Dicas para correr nas mais variadas temperaturas
27/10/09 - Treinamento em altitude: duração, freqüência e metodologia
22/09/09 - Treinamento em altitude: local e momento adequado
13/08/09 - Treinamento funcional pode ajudar o corredor
30/07/09 - Você sabe como surgiu o treinamento em altitude?
19/06/09 - Segurança no treinamento é fundamental para o cadeirante
16/06/09 - Saiba como funciona o treinamento desportivo
09/06/09 - Atletas de alto nível devem ser testados por seus treinadores
02/06/09 - Corredor precisa de fortalecimento muscular?
21/05/09 - Você já pensou em correr dentro da piscina?
19/05/09 - Saiba como economizar energia na corrida
21/04/09 - Altitude x Atividade Física como conciliar?
13/04/09 - Conheça os tipos de treinamentos para obter resistência
17/03/09 - Qual é o melhor horário para treinar?
03/02/09 - Quando poderei correr uma maratona?
11/09/07 - MusculaçãoXCorrida: como deve ser a alimentação?
01/08/07 - Eu não tenho tempo para treinar, e agora?
05/07/07 - Técnica de treino intervalado melhora desempenho
25/05/07 - Quero correr daqui há 20 anos! E você?
17/01/07 - Maratona é uma atividade de risco?
09/01/07 - Cuidado com o Efeito Compensatório
03/10/06 - Diversificar para iniciar uma nova temporada
03/08/06 - Supercompensação: sua performance depende disso
31/05/06 - Quanto custa um treino perdido?
04/05/06 - O que é melhor: volume ou intensidade?
28/04/06 - Novas tendências da alimentação pós-treino
28/08/05 - A fórmula para correr mais longe e mais rápido!
01/07/05 - Pessoas com mais de 65 anos devem se mexer
17/06/05 - Importância do treinamento funcional na corrida
13/01/05 - Cross Training: para manter-se em forma
21/11/04 - A importância do treino de ritmo para o corredor
25/10/04 - Dosagem da concentração de Lactato Sanguíneo
01/08/03 - Cardiologistas prescreverão exercícios físicos?
20/11/02 - Uso de frequencímetro durante a atividade física é recomendado?

Outros

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06/05/09 - Entenda sobre a gripe e saiba como a doença afeta o esportista
17/04/09 - Anti-inflamatórios antes e após a corrida: heróis ou vilões?
23/01/09 - É perigoso fazer sauna e tomar banho após a refeição?
06/10/08 - Infância pode explicar a dificuldade para perder peso
11/09/08 - Dr. Nabil comenta declaração de Lula sobre o cigarro
07/07/08 - Colesterol: entenda tudo sobre essa molécula
08/01/08 - Dietas que prometem milagres
05/12/07 - Saiba qual é o risco do doping involuntário
06/06/07 - Cheguei aos 40 anos e agora?
26/01/07 - Começo de ano: época de poucos exageros
12/01/07 - Carboidratos X tempo de queima de gordura
14/11/06 - Cuidado com os exageros na prática esportiva
01/09/06 - A musculação é importante para o corredor?
21/07/06 - 10 dicas para potencializar treino de triathlon
13/07/06 - Treinar ou não em jejum? O que devo fazer?
03/07/06 - Corrida x Gordura Abdominal: o efeito Bussunda
01/09/05 - Você sabe o que é Sarcopenia?
09/03/05 - Fisioterapia e suas principais aplicações
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25/10/04 - Teste Ergométrico ou Ergoespirométrico?
12/07/04 - Como reservamos ou queimamos gordura
12/07/04 - Emagrecer comendo
15/06/04 - Infecções e o esporte
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16/09/03 - Emergência na pista de corrida o que fazer?
20/08/03 - É uma emergência ! O que faço?
17/03/03 - Viver bem aos 65...75...anos
10/03/03 - A vida depois de um problema cardíaco
01/01/02 - Fisiologia e biomecânica das articulações
01/01/02 - Como é o coração de Atleta?
01/01/02 - Conheça o coração








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