Posso correr o risco de desgastar minha cartilagem?

Nome: Paulo Sérgio Benatti
Idade: 39 anos
Dúvida: Tenho desgaste na cartilagem nos dois joelhos. O joelho esquerdo eu fiz uma cirurgia de LCA e duas artroscopias, e no joelho direito eu fiz uma artroscopia. Atualmente eu estou fazendo academia para fortalecimento das pernas.

Minha pergunta é: há algum perigo de ao invés de eu estiver fazendo um fortalecimento eu estou desgastando ainda mais as minha cartilagem? Outra pergunta: eu tomo aquele sache manipulado de “Condorflex”, isto realmente ajuda a estabilizar o desgaste da cartilagem?

Resposta: Você precisa mesmo fortalecer o joelho. É muito importante, pois deixa a articulação estável. Indicaria exercícios de cadeia cinética fechada, evitaria agachamentos, pois força muito a patela contra os ossos da articulação do joelho.

Quanto ao medicamento (sou fisioterapeuta) vou lhe passar minha experiência. Não há nada que comprove a melhora com Condroflex, ele não tem efeitos colaterais e por isso é utilizado. Mas tudo ainda está em estudo. Vale lembrar que houve pacientes com melhora significativa. Mas é o seu médico a pessoa mais indicada para lhe informar.

Resposta concedida pelo fisioterapeuta David Homsi. Especialista em fisioterapia esportiva e RPG, hoje ministra palestras e é responsável pelo centro de estudos e projeto running da clínica Dr. Osmar de Oliveira: www.osmardeoliveira.com.br