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MINHAS ROTAS BLOG

Blog do Harry

Blog do Harry


Harry Thomas Jr. é um apaixonado por esportes. O paulistano compete desde 1995 e já completou 17 maratonas, sendo três sub 3 horas: São Paulo (2h59min30), Nova York (2h58min20) e Blumenau (2h58min10). O Administrador, é sócio e Publisher do Webrun.

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Este é um blog pessoal e não reflete, necessariamente, as opiniões do Portal Webrun


Tadinha


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 28/11/09 às 10:31 na(s) categoria(s) Atletas, Causos & Casos, Harry & Cia
São Paulo - (ia escrever uma linha...exagerei...) - Recebo e-mail de Ana, a Algoz, ela vem me dar uma força pela fratura por stress. Tadinho do Harry. Mas Algoz, como o nome já diz, não está pra brincadeira. E adiantando: ao invés de vocês ficarem pensando besteira que ela está com nhem nhem e me consolando, suas palavras de incentivo diferente dos velhos clichês: “você vai ficar bom”, nhem nhem, “torço por você”, nhem nhem, “já já você vai estar correndo por aí”, nhem nhem, “calma já já você estará de volta”  e outros nhem nhems, Ana, ops, Algoz vai direto ao ponto e dá uma bela lição de superação e força.

Eu me debatendo nestas duas semanas de dor com a fratura por stress e a Phd e Professora do curso de mestrado e pós graduação da UFRS – vão sentindo o nível de ocupação diária de sua rotina – me conta que fez o Desafio Nike com ...fratura por stress. Simples assim.

Putz, ao ler isso meu cérebro fez uma viagem ao passado. Lembrei de nosso duelo em que tomei a pior. E agora, ela sem saber joga a pá de cal nas minhas lembranças. Constatação: “Harry você tomou poeira e ela estava lesionada”. Assimilei, quer dizer, estou assimilando.

Comecei a ficar achando que Algoz tinha algo especial. Afinal ninguém ganha do Harry assim. Bem, tinha lido em uma reportagem na Runner´s World sobre o Desafio 600k que ela havia ficado em quarto lugar no geral este ano na Marathon in the Parks, nos EUA, e nesta mesma prova, ganhou na categoria o que lhe conferiu um cheque de US$ 1500.

Perguntei das suas conquistas. Me acalmei e fiquei calminho. Está certo, abri o bico em nossa disputa, depois vem a noticia que ela me deu poeira não estando 100%, e sim lesionada, como diria um amigo ao inconformado, ai, ai, ai...

Mas você não ficaria contente de ter dado trabalho para uma atleta que nos últimos 10 anos que compete na seletiva Maratona de Porto Alegre, as quais disputou quatro vezes, sendo 1ª colocada na categoria por duas vezes, segundo e terceira (uma cada).? E pior, ops, melhor está cada ano mais rápida? Em maio passado ao ficar na 15ª no geral e ser segunda na categoria ela cravou 3h09min53.

E banca de ultra. Esse ano pegou quarto no geral dos 50K do Rio Grande com 4h01min02.

Mas voltando a fratura por stress: tadinha da Algoz. link deste post | enviar por e-mail | comentários (2) | comentar

Diário de uma lesão


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 28/11/09 às 10:15 na(s) categoria(s) Lesão
São Paulo - (haja paciência...) – São duas semanas desde Angostura que a lesão me acompanha e isso é um saco, para falar algo publicável. Neste 14º dia a situação é a seguinte:

 

#FraturaporStress, – Inchaço diminuiu. No repouso doi um pouquíssimo depois de uma caminhada por menor que seja doi bastante. Medicação conforme prescrita sendo feita.

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Muito ou pouco


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 27/11/09 às 14:24 na(s) categoria(s) Competições, Harry & Cia, Organização
São Paulo - (uma, duas, três...) –  Sou um corredor que compete pouco. Sempre fui assim. Provavelmente esse costume foi adquirido nos dois primeros anos que competi: 1994 e 95.

 

Nesta época em São Paulo tínhamos somente provas da Corpore – os famosos 6k, com duas voltas no lago -; acontecendo a cada dois meses, num total de seis corridas anuais. E olhe lá. E claro, uma porção de bate sacos estapalhados pelos quatro cantos.

 

Pretendo ano que vem correr umas dez competições, sendo, algumas listadas aqui. E você? Corre pouco, médio ou muito? Quantas você quer correr em 2010? link deste post | enviar por e-mail | comentários (4) | comentar

Comer o que


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 25/11/09 às 18:38 na(s) categoria(s) Organização, Saúde
São Paulo - (gula...) – Os regulamentos de provas são meio que sucintos nos termos do produto que vendem. Vendem a corrida. Camisetas, medalhas lanches e etc, são valores agregados dentro do produto, ou seja, lá no Procon não podem ser compelidos a nada, desde que dentro do bom senso e má fé.

 

Vendo a foto lembrei de um coments na blogosfera falando dos lanches do final e das frutas servidas. Um comentário que marcou foi que os “organizadores só conheciam banana e maça”. Confesso que uma bananinha até desce e a maça em menor escala. Mas eu também estou enjoado dessas únicas opções.

Qual seria sua pedida?

Foto: Harry Thomas Jr / Webrun

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Já deu saudades


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 25/11/09 às 09:06 na(s) categoria(s) Desafio Nike SP-Rio 600K
São Paulo - (A corrida...) – E hoje faz 30 dias desta largada aí. Os últimos 10k dos 600k que marcaram para sempre quem dele participou.


 

Foto: @NikeCorre/Nilke do Brasil

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Diário de uma lesão


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 24/11/09 às 22:29 na(s) categoria(s) Lesão

São Paulo - (complicado) - #FraturaporStress, Dia 10 – Inchaço que ainda não diminuiu. Hoje doeu mais que ontem. Se anda (mesmo pouco) doi, medicação conforme prescrita sendo feita e exames encaminhados.

O karna só está começando. 

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Objetivos e metas


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 23/11/09 às 14:18 na(s) categoria(s) Harry & Cia, Lesão
São Paulo - (sonhar não faz mal a ninguém...) – Corredor tem dessas. Nem acaba de cruzar a linha de chegada e já está pensando no próximio desafio. Numa analogia grossa, diria que o mesmo corredor, que nem acabou de se lesionar, já está pensando em como será seu retorno. É o meu caso.

 

Como a blogaiada já está me incentivando a passar os dois meses e meio a três da minha convalescência em descanso ativo, praticando alguma atividade física, digo que será isso que farei, mas antes vou descansar, me tratar, fazer as prováveis seções de fisioterapia.  

 

Passo a passo. Esse primeiro foco é: deixar a dor e o inchaço da fratura ser passado, para então, dar início ao segundo tempo da recuperação que são as atividades físicas paralelas como ciclismo, natação, balé, ops, musculação e etc e tal.

 

Bem, depois de tudo resolvido com a fratura por stress e retornar efetivamente aos treinos, vou em busca de alguns objetivos na temporada 2010, ano no qual, mudo de faixa etária e entro na dos pós-universitários formados por rapazolas de 45 a 49 anos.

 

Em termos macros gostaria de alcançar três objetivos. Correr uma maratona sub 3h19min, o que me dá o índice para a 115ª edição da Maratona de Boston, em abril de 2011. Segundo:  correr uma meia maratona sub 1h30min o que me garante o acesso sem sorteio ou agência intermediárias para correr a Maratona de Nova York.

 

Para isso vou tentar focar nas seguintes competições, que serão entre três a quatro maratonas. São elas: duas K42 Adventure Marathon. Uma em Bombinhas (maio) e outra em Villa la Angostura (novembro) e as Maratonas de Santa Catarina (abril) e Rio de Janeiro (julho). A Meia da Corpore está descartada para buscar o sub 1h30 em função do pouco tempo de preparação que terei, quem sabe a tentativa fique com a rápida Meia da Praia Grande, em agosto.

 

A ultramaratona ficaria para os 75km de Bertioga Maresias...E já pensou se eu em Bombinhas me invoque de ser Iridium?

 

Bem, voltemos à realidade. Vamos agora fazer gelo nesta fratura por stress....

 

E a sua meta para 2010 qual será?

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Diário de uma lesão


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 23/11/09 às 11:52 na(s) categoria(s) Lesão
São Paulo – (e incomoda...) – Se há uma coisa que constatei é que a fratura por stress não é um bobeirinha qualquer. Senti isso ontem, ao ficar 1h30 em pé fotogrando a SP Classic 10k Samsung e carregando meu equipamento, que deve dar lá seus 6 a 7 quilos de parnafenália.

 

O meu braço esquerdo, o repórter Alexandre Koda (o direito, por ordem de chegada, é a Donata), já me avisou como um bom filho de médicos que és. Precisa arrumar uma bengala. E disto preciso mesmo.

 

O cronograma é o seguinte: amanhã ressonância para então retornar à Clínica do Dr. Osmar, para então, a depender do diagnóstico, começar a fisioterapia com o Ft David Homsi

 

#FraturaporStress - Dia 9 – Inchaço que ainda não diminuiu, um pouco de dor no peito e arco do pé, medicação conforme prescrita sendo feita.

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Diário de uma lesão


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 21/11/09 às 20:21 na(s) categoria(s) Lesão
São Paulo – (xô dor...) - A camiseta azul celeste da mesma cor da Diego Maradona está aqui ao lado. Faz exatamente uma semana que a usei em Angostura. Com a camiseta, desde aquele dia, a fratura por stress no pé esquerdo me acompanha.

 

Ela é a primeira em 15 anos de corrida. Um dia chega. Era para ser e foi e está sendo.

 

Vou me aproveitar dela. Vou contar em pitacos ou seriam tweets, do seu dia a dia...

 

#FraturaporStress - Dia 7 - Inchaço, um pouco de dor no peito do pé, ainda se manca e medicação conforme prescrita sendo feita.

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Harry e Pitta


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 21/11/09 às 15:22 na(s) categoria(s) Anônimos & Famosos, Causos & Casos
São Paulo – (luto de um negro...) - Devo confessar: votei nele só para o outro partido não levar. Meu candidato já estava fora da disputa. E eu fui mais um dos que se decepcionaram com sua administração (1997/2000), que respinga problemas até os dias atuais. Pagou – em parte - em terra seus pecados, não só pela odiosa doença, mas acredito, que ser excretado pela opinião pública, estar sob o foco das emissoras sensacionalistas por celebridades em fuga, filhos e Niceias em pé de guerra consigo mesmo não deve ser fácil.

 

Mas o inteligente homem negro Celso Pitta era corredor lá em pelos idos de sua administração. Treinava, pelo que sei, em uma grande assessoria esportiva e o Harry vivenciou o corredor Pitta por duas oportunidades.

 

A primeira foi um non sense total. Imaginem o prefeito da cidade de maior concentração de corredores do hemisfério proibir os corredores de correrem nas trilhas, ou pior, na principal trilha de corridas da cidade? Pois é, foi isso que aconteceu. Até que administração do parque do Ibirapuera voltou atrás. Aqui, vai um parênteses: se minha memória não falha, não foi ele o mentor direto da proibição, entretanto, quando consultado se pôs a favor da obra de Burle Marx.

 

Mas a piada tinha que acontecer. A grande mídia informa. Tem dinheiro voando desses tempos ainda. E sua obra mais visível, ao menos para mim, um paulistano médio que usava carro para ir diariamente ao trabalho foi o grande recapeamento de ruas e avenidas que ele fez. Costumava dizer, o “Pitta fez o melhor recapeamento de São Paulo e iniciou o Fura-Fila.”, bem isso...

 

Com o asfalto tininho lá vinha ele correndo em uma bela manhã de sol na USP, acho que no verão de 1997/98, tempos que não tinha a muvuca atual uspiciava, corredores e ciclistas sim, mas sem stress. Após nosso treino estava eu e Marcelo, rapaz promissor nas corridas, que sumiu do mapa e hoje estaria entrando na era balzaquiana. Pitta aparece correndo. Ele conhecia os grandes treinadores da época. Passa pelo nosso, o Branca, e cumprimenta. Acena para todos, afinal, ele é político. Uns metros à frente e ele ainda está com as mãos levantadas cumprimentando a todos e Marcelo solta:

 

“Cuidado com o buraco!”, máxima de seus tempos, e ele claro, sorrindo e acenando.  link deste post | enviar por e-mail | comentários (1) | comentar

Networking


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 20/11/09 às 20:49 na(s) categoria(s) Mídia&Marketing
São Paulo - (gravando...) - O Edu Piva, amigo desde os quatro anos de idade e produtor fera que inclusive conhece uma tal de Gisele me avisa. Vai precisar de corredores  para filmar um comercial para uma grande e conceituada marca esportiva.

 

Esqueçam aquelas correntes que estão cansados de receber convocando você até para estrear em Hollywood. Aqui o papo tem data e hora para começar e terminar. E a avaliação é profissional, e assim sorry, indicação não tem como.

 

Mas o esquema é honesto e funciona assim: o candidato deve ir com “roupa de academia”, para nós corredores, “roupas de corridas” e se apresentar para teste na Rua Turiassú 1353, próximo a Av.Sumaré, em São Paulo, SP.

 

Esses testes vão acontecer na próxima terça e quarta-feira das 10h às 12h ou das 14h às 17h.

 

“Para o filme vou aprovar de 5 a 10 corredores entre homens e mulheres (21 aos 40 anos), não importando a etnia. O cachê para os aprovados é de R$ 1000,00 (hum mil reais) pagos 30 dias após as filmagens”, avisa.

 

Agende o teste: (11) 7862-3611

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As estrelas de Ronaldo


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 20/11/09 às 12:56 na(s) categoria(s) Atletas, Causos & Casos
São Paulo – (boas lembranças...) - Fazia tempo que não assistia a esse épico vídeo. Nele nosso mais rápido maratonista, em setembro de 1998 na Maratona de Berlim, quebrara um dos recordes mais duradouros da época: o recorde mundial da maratona que já durava 10 anos.

 

Ronaldo neste dia ia entrar para história: uma por quebrar a marca mundial,  melhorando seu tempo em 45 segundos ao cravar 2:06:05, e ao se tornar, o primeiro homem da história a correr a distância com ritmo médio de sub 3 min/km.

 

Ah sim e provavelmente, o primeiro atleta a quebrar um recorde e dar estrelas na chegada, como se nada tivesse acontecido.

 

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Logotipo novo


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 20/11/09 às 00:11 na(s) categoria(s) Mídia&Marketing

São Paulio - (marca...) - Eis o novo logotipo da Federação Internacional de Atletismo. O que você achou? Eu gostei...

Copyright: Iaaf.org

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A Chegada Harry


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 19/11/09 às 17:24 na(s) categoria(s) Harry & Cia, Mídia&Marketing
São Paulo - (Great Captain...) – Tenho que registrar a simpática homenagem em forma de post que o o Sergio Xavier Filho, Diretor Editorial da Runner´s World Brasil, escreveu para o Harry.

 

Me sinto honrado e gratificado!


Copy: Blog Correria/Abril

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Cinema na K42


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 19/11/09 às 07:40 na(s) categoria(s) K42 Adventure Marathon, Vídeos & Fotos
São Paulo - (belo filme...) – Foi bem isso que vivenciei sábado passado e pode ser visto neste espetacular vídeo da K42 Salomon Adventure Marathon. Apareço, já quebrado lá pelo 28 km na Tranquera Fontana aos 7min18, mancando e com uma dor infernal.

 

Quando um dos ponteiros alcança um posto de hidratação com 5min34 à 5min40, é lá, atrás da mesa de hidratação que o médico me atendeu e terminou a corrida para mim.

 

 

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O que o Raio X não pegou do X


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 18/11/09 às 14:53 na(s) categoria(s) Harry & Cia, Saúde
São Paulo - (Sou o Corredor X e o Raio X não deu...) - O melhor de tudo  foi que o Dr. Mauricio Rafaelli, da Clínica do grande Dr. Osmar de Oliveira, é extremamente bem articulado com suas palavras. Entendi tudinho. Não me falta processamento da informação – isto tenho de sobra – falta o input do som.

 

Mas entendi. Diagnosticado: “fratura por stress”. Vai me dar o que? Dois meses e meio? Recomeço em 1º de fevereiro. Resta o que de 2010? Penso que 11 meses cheios! Está bom, né? Ou não?

 

Mas porque meia hora antes ela (a lesão) “abriu”, se manifestou? A resposta é que a fratura por stress não é visível pelo Raio X, pede a ressonância magnética e ela não escolhe hora para aparecer. Como sou treinado e rodado, a recuperação pode ser menos desgastante.

 

Medicado e exames solicitados vou postar como um louco parado!

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El Organizador


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 18/11/09 às 09:25 na(s) categoria(s) K42 Adventure Marathon, Organização
São Paulo – (provas perfeitas...) – Já vi de tudo nestes quinze anos quase que diários que acompanho as corridas de rua em termos de organização. De picareta – acredito que depois que o Lula internacionalizou a expressão nossos hermanos hão de entender -  a organizador de classe mundial.

 

E no dia que conheci o pessoal da K42 em julho deste ano, fiquei impressionado com o tratamento e cuidado organizacional deste pessoal da Patagônia Eventos com suas provas e cheguei a postar no dia e, apostar no sucesso. 

 

Os caras são bons.


Como se diz: Entendem do riscado.

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Harry e o Rei da Montanha


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 18/11/09 às 08:12 na(s) categoria(s) K42 Adventure Marathon
São Paulo, 16/11 às 19h30 – (SP...) – Chegamos eu e José Virginio em São Paulo no voo seguinte do inicialmente programando. Indrig que veio em vôo solo o espera sentada no banco lendo. Lê a Runner’s World Brasil, edição de primeiro aniversário.

 

E nos mostra a reportagem sobre o Desafio Nike 600k. Nela sem de nenhum de nós dois imaginarmos nos conhecermos uma semana antes, estávamos eu e ele na mesma reportagem.

 

Eu pelo glorioso Exercito Brancaleone e José Virginio, terceiro colocado na K42 Salomon Adventure Marathon e por ser conhecido o Rei da Montanha da atualidade, modalidade (corridas de montanha) em que ele é bicampeão brasileiro.

Virgilio: Pódio em Bombinhas e Angostura. Foto:Juan Cruz Rabaglia/Patagônia Eventos

 

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